忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是HOTEL MYSTAYS 上野入谷口 - 東京
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商品訊息描述:
主要設施
- 97 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 自助洗衣
闔家歡樂
- 小廚房
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 冰箱
- 獨立浴室
鄰近景點
- 位於上野
- 淺草寺 (1.6 公里)
- 東京晴空塔 (2.9 公里)
- 國立科學博物館 (1 公里)
- 東京國立博物館 (1.1 公里)
- 上野公園 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
住宿優惠卷
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
其實我應該叫陳文雄。我世居板橋江子翠，祖先來自福建泉州柏埔洪姓，我之所以姓陳是因為我的祖父入贅到洪家，因此我的伯叔有人姓陳，有人姓洪。洪姓祖譜昭穆（輩次排序，也叫字云）是︰「純思爾志 允文若德 繼室賡承 和調永克」。我是文字輩，應該叫做文雄，不是武雄。我在農林廳服務的時候，我的司機叫洪允鉗，他的堂哥洪允闊曾擔任省農會理事長，他們來自彰化二林洪姓家族，祖籍也是福建柏埔，是我的同宗，依照輩分，他長我一輩，我要叫他叔叔。
陳武雄是台灣光復前後的菜市仔名字，像台語歌手陳雷本名也叫陳武雄。感謝我的父親為我取了這名字，才能和前輩詩人陳千武先生結緣。民國77年4月初，《中國時報》把我的一筆專題文章的稿費誤寄給本名也叫陳武雄的千武先生，經查詢後，他用《笠詩刊》的信封把錢寄給我，我寫信謝謝他，並附寄兩首未發表的詩〈念〉與〈軌〉。沒想到這兩首處女作經他介紹刊登於《笠詩刊》第145期，對一個沒有發表過新詩的年輕人，這是莫大的鼓勵。因為這奇緣，我和千武先生建立了亦師亦友的情誼，在他的鼓舞下我加入詩社，用陳填當筆名，把寫詩當作我生命的自我獎賞，也把親身參與的重要公務，像主談WTO農業談判、處理八八水災、表揚農業阿甘、舉辦花東花海等經歷的感受寫成詩，另類見證我的公務生涯。
千武先生曾為我的第一本詩集《入關》寫序，還特別對〈浴火鳳凰〉這首為完成加入WTO而寫的詩加以肯定，他認為這種為國家參與國際重要經濟組織報捷的歷史意義性的詩，非任官員身分的詩人，是無法體驗寫成的，他「切切希望陳填先生繼續把詩寫下去」。民國101年千武先生於90高齡辭世，我寫了〈詩生命的啟動者〉來哀悼：（節錄）
凝視你慈祥深思中的遺像 /靈桌牌位上的名字/
和一筆誤植地址的稿費/連結詩緣二十四年/
啟動我詩生命/在你苗圃/灌溉包容與期望/火化了牌位/
我們共有的姓名/留住宿優惠活動在靈骨塔/烈火中飛躍的詩魂/留在文壇
一筆誤寄的稿費啟動了我詩的生命，一通電話改變了我的一生。民國59年我中興大學農經研究所畢業，留在所裡當研究助理，有一天接到台北一位農經前輩陳月娥小姐的電話，告訴我農復會要招考新人。經徵得所裡的同意，我報考並獲錄取，就這樣圈住了我在農業界服務40年。進入農復會工作從最基層的技士做起。剛開始我的工作像雜役，跑打字室、校對文件，後來企劃處裡點子多又動力十足的熊中果技正，我職場的第一個師父，帶領我出差調查寫報告，常忙到深更半夜，我母親很不解公務員為什麼那麼忙。幾年後我被派擔任主管早餐會報的記錄，最初我的紀錄常被秘書事石本素主任修改得面貌全非，整篇滿江紅，自認文筆不錯的我，心裡實在不服氣，但在重抄的過程確實學到許多，紅字也愈來愈少。更重要的是，能夠在主任委員主持各單位主管參與的會議上，聽聞農業大政，對一個底層人員來說，實在是非常難得的福報。
最近我在演講時常常推崇世界羽球球后戴資潁，不是球技，而是她的心理素質。她得到世界冠軍榮登球后時，回應記者說︰打球沒在追求什麼，只是享受每一場比賽，輸贏只是一線之間，即使輸了也是正常的事。記者問她要感謝誰，她的回答更動人︰不只是得獎的時候要感謝很多人，平常就要感謝他們。
平常就要感恩，多麼迴異於一般得獎者的感言呀！戴資潁年紀輕輕，就這麼懂得感恩，難怪她那麼瀟灑自在，實在非常難得。
這個世界上，每個人都是相互依存的，沒有眾生的護持，我們連一粒米都吃不到，其他各項食衣住行，無一不是千千萬萬人的奉獻。我常帶領一或二日的生活禪，在生活禪中，我一定會帶吃飯禪，吃飯前先誠心感恩，然後引導禪眾在清楚、放鬆的身心狀況下，細細品嚐、深深享受。吃飯大家都會，但是我們是在填飽肚子，還是在享受生命？大多數人吃飯時不是看電視滑手機，就是看股票批公文，根本沒用心吃，怎麼可能吃出食物的本來風味呢？
我101年2月退休，3月法鼓山人文社會基金會鍾明秋師姐，我真正修行的促動者，就電話邀請我加入到監獄關懷受刑人的團隊，同時參加她帶領的讀書會。這通電話鋪陳出我退休後生活的主調：看書、禪修、分享演講。
這輩子要感謝的人實在太多，因此我吃飯前都閉著眼睛，心裡默念：感恩天地，感恩眾生，感恩眾因緣。其實常懷感恩心，對我們自己也有很大的幫助，因為感恩的時候，心是柔軟的，情緒是正面的，會帶來喜悅和平安。我們依賴別人而生存，當然我們也要為別人帶來幸福，最簡單的方法是我們每天活在善念中，即使是一個簡單的微笑，對我們自己和別人的心境都有影響，因為情緒是極具感染力的。
（陳武雄／前農委會主會，筆名陳填，一位詩情畫意的詩人，將生命的感動表現在詩詞與實踐在行住坐臥之間。近年來有感於生命教育的重要性，便積極投身生命教育的推廣，並至監所、學校等地分享禪修靜心的經驗，現任點亮協會的理事長。）高級旅館
一名80歲男性有心房顫動病史，某天至郵局時突然覺得右腿沒力伴隨疼痛及麻木，經檢查後發現是心房顫動引起凝結血塊，造成大腿動脈血流阻塞，所幸在緊急處理之後無大礙。
台南市立醫院內科部副主任、心臟內科主治醫師陳怡芝表示，心房顫動是老年人常發生的心律不整之一，很容易產生血液凝集而導致全身性栓塞以及腦中風，發生部位多以腦部、腸與腳為主，且其影響程度與範圍，遠比一般動脈硬化所造成的腦中風來的嚴重，臨床上不少心房顫動患者因中風而意識不清、半邊癱瘓，不僅須臥病在床，重大器官及免疫力也隨之衰退，故死亡率跟著提升。因此，積極預防血栓，降低全身性栓塞及腦中風危機，對心房顫動患者來說極為重要。
陳怡芝醫師進一步指出，心臟的細胞組織會隨著年齡漸長而逐漸纖維化，故年長者罹患心房顫動比例較高，如未採取適當的血栓預防，中風風險將升高約至五倍。目前針對中風風險的評估，醫師會採用國際CHA2DS2-VASc量表，年紀即為其中一項危險因子，歐洲心臟學會已建議，分數大於1分的心房顫動患者，可優先採用新型口服抗凝血劑予以預防。
診間另一名78歲女性患者，三年前檢查出患有心房顫動，便開始服用傳統抗凝血劑，儘管抗凝效果都控制在治療區間，一年多後仍發生顱內出血，緊急手術後才挽回一命，後來改處方新型口服抗凝血劑治療，至今未再有顱內出血或者凝血栓塞情況出現。
陳怡芝醫師解釋，早期臨床上常用阿斯匹靈來預防心房顫動引起的腦中風，但是效果不佳；而傳統口服抗凝血劑(華法林)的預防效果雖然優於阿斯匹靈(可以降低六成以上腦中風及全身栓塞之風險)，但華法林造成亞洲人顱內出血風險，卻是西方人的4倍；而相較於傳統抗凝血劑，新型口服抗凝血劑不須頻繁抽血監測血中的藥物濃度，也不受食物的交互作用影響，使用上更為方便。同時，根據研究顯示，新型口服抗凝血劑確實能大幅降低亞洲人的顱內出血風險，可說是安全與療效兼顧的藥物選擇。
高齡化社會來臨，活的老也要活得健康自在，陳怡芝醫師提醒，年長者若發現心悸、胸悶、喘或者頭暈目眩等不適症狀應提高警覺，若確診為心房顫動，則應遵從醫囑切勿改變服藥習慣，平常要避免跌倒，若遇出血時可拉長壓迫傷口處的時間以進行止血，同時留意自發性牙齦出血、咳血痰、解血便或黑便等異象。
最後陳醫師提醒，並不是所有的心房顫動患者都適合新型口服抗凝血劑，其中因心臟瓣膜問題造成的心房顫動者則不適用，應進一步詢問專科醫師，為您選用最適當之治療。
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